荔枝壳究竟能不能煮水喝

董先生：我们全家人都喜欢吃荔枝，但又怕吃荔枝上火。听说荔枝壳煮水喝能清热，是真的吗？

德州市中医院心血管病科主治医师谭聪：荔枝性温和，适量吃荔枝，可以补阳气、温脏腑，但糖尿病患者和体质热的人最好少吃荔枝。即使普通人，也别一次吃太多荔枝，不仅容易上火，还会生湿气，甚至患上荔枝病，出现头晕、心慌、出汗等症状，严重者可能危及生命。荔枝壳味苦性寒，有消肿散结等功效，可以用它煮水喝，但可能口感不是太好。要想去火，不如喝点儿淡竹叶水，或者用莲子心、菊花等泡水喝，都能起到清热去火的作用。（阎润珍 刘珊珊）