春季细菌滋生传染病高发期，宠物与宝宝如何相安无事

温暖的春天是细菌滋生的时机，到了春季后，细菌成了导致孩子生病的重要因素之一，父母们都希望孩子能免受细菌的侵扰，但是想要把细菌与孩子完全隔离，是很不现实的事情，所以家长能做的是让细菌尽可能远离宝宝#春季养生正当时#

春天细菌容易滋生，无处不在，就算小心预防也不能完全避免宝宝与细菌的接触，为了宝宝健康，必须学会与细菌共同生存的原则

1.对于还不能自由走动的宝宝来说，最大的细菌来源绝对是触摸他的那双手，家长在抱或摸宝宝前，先用香皂和温水认真洗手，而洗手的时间不得少于20秒，以达到杀灭细菌的目的

2.带孩子出去呼吸新鲜空气固然很好，但商场或其他人多的公共场所，空气中细菌和病毒较多，当孩子还没有足够的抵抗能力时，不要带他到这些地方，出去散步也最好从公园之类开始

3.家长上班外出期间衣服上会粘染无数的细菌，如果把宝宝的衣服与这些衣服一起清洗，细菌会趁机污染孩子的衣服，对孩子造成不可预知的伤害，最好把宝宝的衣物单独清洗，特别是内衣

4.家里的小猫小狗是最危险的细菌携带者，它们口腔中有无数的致病菌，而随便一种致病菌都可能会让脆弱的宝宝生一场大病。所以为了避免这样的事情发生，不要让孩子与宠物过分亲近，尤其是3个月龄以内的孩子

病从口入，宝宝吃的食物如果不干净，或者食物变质容易导致宝宝腹泻等情况，家长要时刻关注

1.宝宝在喝奶的时候唾液中的细菌和消化酶已经通过奶水流进了瓶中，奶水已经被污染，就算是母乳也不能抵制其中的细菌生长，无论是母乳或者是奶粉冲调的配方奶，宝宝只要没有一次吃完，就必须倒掉

2.如果准备给孩子喝冲调奶粉，那冲好后就把奶瓶放入冰箱，如果是常温下保存，最好不要超过1小时，母乳本身带有抗体，在一定程度上能抵抗细菌的侵蚀，但常温下最多也只能达到10小时

3.宝宝用过的餐具如果残留了食物和唾液会滋生很多细菌，为了防止细菌从餐具、奶嘴、奶瓶、安抚奶嘴等传入孩子口中，一定要对其进行消毒

4.新买的餐具，在使用之前应该先放入开水中煮10分钟或放入消毒锅中消毒后再使用

春天是传染病、上呼吸道感染易发的季节，家长要特别注意

1.春天各种各样的花都开了，花粉在空气中传播，容易引发哮喘等过敏性疾病，所以有过敏体质的宝宝要尽量远离花朵

2.家中要保持通风，使空气清新，最好每天至少通风两次，每次通风20~40分钟

3.如果居室内有尘螨、动物的毛和大人抽烟的烟雾等，这些空气中的敏感源就会导致儿童哮喘的发作，其中以尘螨最容易滋生，宠物、地毯、墙角都会成为它的栖息之地。

4.春天还要注意防风御寒，别过早脱掉棉衣，应适当“捂”一下

5.同时还要保证充足的睡眠，因为春季白天时间增长，夜晚时间缩短，宝宝对睡眠时间缩短还没有完全适应

6.春季室内温度约在10℃-15℃，睡觉盖被子时要让宝宝把手脚盖好，不伸出被窝，只露出头部，睡姿要平仰或者侧睡，当室温上升到18℃~25℃后才可让宝宝把双手放在被子外

宝宝体内有大量的细菌是一出生时就存在的，它们是身体的一部分，在正常情况下并不会引起宝宝生病，为了让这些细菌和宝宝继续和平共处下去，可以用以下方法增强孩子的免疫力

1.疫苗通常是由灭毒细菌或病毒制成，接种之后会对这些细菌病毒产生抗体，家长要定期去社区医院给宝宝注射疫苗

2.果汁和蔬菜汁能增加胃肠道的免疫力，家长可以根据实际情况给宝宝喝果汁、蔬菜汁

3.纯净水在净化的过程中也滤过了有益菌，如果常喝，有益菌不能摄入反而不利于孩子的健康，孩子最理想的饮用水应该是白开水

4.多带宝宝到户外锻炼，使大腿、两臂、面部适量地接触阳光的照射，多呼吸新鲜空气、增强体质、舒展身体、促进新陈代谢

5.注意调整饮食结构，春天多风，易引起风热感冒，在日常生活中可以多从饮食上加以注意，多让宝宝食用新鲜蔬菜及水果，增强宝宝抵抗力

参考书籍

1.张雪松,侯清恒编,妈咪宝宝全书:四季育儿(图文版）,中医古籍出版社,2006.09.

2.王彦主编,轻松养育你的宝宝,吉林科学技术出版社,2012.03.

3.罗光乾编著,孩子不生病的智慧,京华出版社,2009.04,.

4.李苑,陈韦冰等著,中国儿童免疫力方案0-3岁,中国妇女出版社,2009.01.