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过多食用黑芝麻丸会造成身体负担

2022-02-16 10:33:25来源:央视网编辑:杨茜
摘要:黑芝麻作为一种药食同源的食材,是否适合所有人食用呢?哪些人群不宜多吃?

  

营养专家告诉记者,黑芝麻是一种油料种子的作物,它的含油质量通常可以达到重量的一半以上。正是由于它含有丰富的油脂,对于一些比如说像经常腹泻、拉肚子的人群,就不要盲目的大量的来吃这样的食材,否则可能会加重他腹泻的症状。医生介绍,脱发大部分是内分泌造成的,以脂溢性脱发为主,油脂分泌多真菌容易繁殖引起毛囊损伤。如果进食过多的黑芝麻丸,可能会加重油脂分泌。头上的油脂分泌增多,头上寄生的马拉塞菌,就会在毛囊里繁殖的更多,那么就可以引起毛囊的发炎,有时候可以引起头皮的瘙痒、红斑等 。

记者注意到,在市面上不少黑芝麻丸的营养成分表中,每100克黑芝麻丸的能量普遍在1500千焦以上 ,专家表示大量使用也会造成体重和血脂的负担。

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