摘要：据悉，从健康角度考虑，由于辣条钠含量较高，每吃一包辣条会摄入7克盐，同时会摄入过量油脂。建议首选大品牌辣条，每次食用1到2根。
辣条
你爱吃辣条吗？某品牌辣条配料表显示，其排名前五的原料分别是小麦粉、生活饮用水、植物油、食用盐、白砂糖，并且其钠含量很高，吃一包(100克左右)就会摄入近7克盐，超过一天所需要的量。辣条的油脂含量也很高，一包就能占一天需要量的1/4左右。从健康的角度来说，如果实在想吃，建议首选大品牌的相关产品，每次吃1-2根。
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