有胃食管反流情况的患者 这些饮食习惯要改掉

胃食管反流除了刺激食管，还可能让患者发生肺炎、哮喘、鼻炎、鼻窦炎、龋齿、喉炎、慢性咽炎、中耳炎等。北京大学第一医院消化内科副主任医师田雨说，胃食管反流和饮食习惯有关。

咖啡、奶油、巧克力等西方化饮食是胃食管反流的罪魁祸首。果汁等含糖量高的饮品、山楂代茶饮等酸味饮品、浓茶都容易导致胃食管反流。

在饮食上，像奶油蛋糕上的奶油等甜度高、油脂含量高的食物会加重胃食管反流；麻辣火锅等高刺激性、高油脂的饮食要少吃；腊肉等腌制食品属于高盐、高油脂食物，对胃食管反流病也是有非常明显的刺激，要少吃。

专家建议：有胃食管反流情况的患者应该拒绝长期精致化饮食、拒绝吃太饱。