摘要：日前，营养专家发布提示，健康人群不宜过量食用蛋白粉类产品。其中蛋白粉产品氮过量会对肾脏产生“毒性”，增加肾脏负担，对健康造成危害。
目前，市面上出现了多种以补充蛋白质为目的的“蛋白粉”类产品。营养专家提醒，蛋白质是人体的一种重要营养素，但健康人不用吃蛋白粉。滥用、过量使用蛋白粉对人体健康不但无益，反而有害。
此外，蛋白质中的氮过量对肾脏有一定“毒性”，肾功能不全的患者就需要严格限制蛋白质的摄入，每日进食蛋白量不宜超过50克，避免增加肾脏的负担。（新华）
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